منتدى فتافيت الخياطة l قنادر فساتين دار كتان بيزوبيزو مجلات خياطة 2016

تعليم الخياطة والكروشي قنادر وفساتين الدار والزفاف عبايات البيت مجلات الخياطة 2016 صور القفطان المغربي وعبايات فساتين اعراس صدور الكروشيه 2016
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
روابط خارجية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
تواصل معنا على فايس بوك
اعلانات دعائية
المواضيع الأخيرة
» جلابيات خليجيه فخمة
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:26 am من طرف Admin

» جلابيات خليجية ملونة
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:25 am من طرف Admin

» جلابيات خليجيه
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:25 am من طرف Admin

» جلابيات خليجية
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:24 am من طرف Admin

» فساتين شيفون
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:23 am من طرف Admin

» تصديرة العروس الجزائرية
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:23 am من طرف Admin

» بلوزات سهرة
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:23 am من طرف Admin

» عبايات خليجية رائعة
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:22 am من طرف Admin

» عبايات خليجية
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:21 am من طرف Admin

» عبايات جينز رائعة
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:21 am من طرف Admin

» تكشيطات مغربية
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:20 am من طرف Admin

» مودالات قفاطين بالدونتال
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:19 am من طرف Admin

» موديلات قفطان جزائري
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:18 am من طرف Admin

» قفطان عصري
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:18 am من طرف Admin

» قفطان قطيفة
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:17 am من طرف Admin

» تصاميم القفطان المغربي
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:17 am من طرف Admin

» اليك موديلات القفطان المغربي
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:17 am من طرف Admin

» قفطان مغربي
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:16 am من طرف Admin

» قفطان للبنات صغار
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:15 am من طرف Admin

» صدور كروشي
الأربعاء يوليو 27, 2016 9:13 am من طرف Admin

سحابة الكلمات الدلالية
روابط خارجية

شاطر | 
 

 رجيم التمر - رجيم التمر و الحليب - نصائح هامة عند اتباع رجيم التمر و الحليب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 544
تاريخ التسجيل : 01/09/2011
العمر : 27
الموقع : http://khiata-fatafeat.ahlamountada.com

مُساهمةموضوع: رجيم التمر - رجيم التمر و الحليب - نصائح هامة عند اتباع رجيم التمر و الحليب   الإثنين ديسمبر 03, 2012 11:16 am

رجيم التمر - رجيم التمر و الحليب - نصائح هامة عند اتباع رجيم التمر و الحليب
رجيم التمر - رجيم التمر و الحليب - نصائح هامة عند اتباع رجيم التمر و الحليب
رجيم التمر - رجيم التمر و الحليب - نصائح هامة عند اتباع رجيم التمر و الحليب





إذا كنت تبحث عن رجيم فعال و سهل ويعد من أكثر أنظمة الرجيم فعالية فإن رجيم التمر و الحليب يساعدك في التخلص من الوزن الزائد.

أن
رجيم التمر و الحليب يساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع وذلك دون اعراض جانية
للرجيم، لأن رجيم التمر و الحليب يعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي
تصل للجسم.

نبدأ في عرض جدول رجيم التمر و الحليب الفعال :
تناول عدد 21 تمرة على مدار اليوم، بمقدار 7 تمرات في كل وجبة مع شرب كوب من حليب متوسط دسم في كل وجبة.

ماهي فوائد رجيم التمر و الحليب ؟
عند
تناول التمر مع الحليب تشعر بالشبع وهذا بدوره يقلل من كمية الكل في اليوم
الواحد، يجب أن تعلم أن كل تمرة تحتوي على 20 سعرة حرارية، كما أن كوب
الحليب متوسط الدسم يمنح الجسم 120 سعرة حرارية، إذن رجيم التمر و الحليب
يعطي جسمك 780 سعرة حرارية يومياً.
رجيم التمر والحليب يحتوي على بروتين عالي القيمة الغذائية وهذا مؤشر بعدم وجود أي مخاطر من نقص البروتين في هذا البرنامج.




التمر يزيد صحة و لياقة الجسم:
من فوائد التمر في برنامجك:
- يحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية المولدة للطاقة وسكر الفركتوز والجلوكوز.
- يحتوي نسبة عالية من فيتامين ب.
- يساعد في علاج الأنيميا لاحتوائه على الحديد.

نصائح هامة عند اتباع رجيم التمر و الحليب :

- تجنب إتباع رجيم التمر و الحليب لمدة تزيد عن 6 أسابيع وإلا بدأت
أعراض نقص البروتين والأملاح والألياف والفيتامينات في الظهور.

-
قبل البدء في إتباع أي رجيم أو دايت استشير الطبيب المتخصص، للتأكد من مدى
مناسبة هذا النظام لطبيعية جسمك، فإتباع رجيم غير ملائم لطبيعة جسمك سوف
يعود عليكِ حتماً بالضرر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://khiata-fatafeat.ahlamountada.com
يسمينة



عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 15/04/2013

مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر - رجيم التمر و الحليب - نصائح هامة عند اتباع رجيم التمر و الحليب   الإثنين أبريل 15, 2013 9:04 pm

شكرا و بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
رجيم التمر - رجيم التمر و الحليب - نصائح هامة عند اتباع رجيم التمر و الحليب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتافيت الخياطة l قنادر فساتين دار كتان بيزوبيزو مجلات خياطة 2016 :: المنتديات العامة :: منتدى فتافيت للنقاش العام-
انتقل الى: